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Evénement 

Une sophrologue à Cerizay
Titre:
Une sophrologue à Cerizay
Quand:
-
Où:
CERIZAY -
Catégorie:
Économie

Description

Elise Giret, éducatrice à la maison de l’enfance à Cerizay pendant 10 ans, a souhaité accompagner les personnes d’une manière différente en se spécialisant dans la sophrologie.

Désormais, Elise Giret s’est ouverte aux particuliers et propose un accompagnement à domicile par un protocole personnalisé de manière positive, bienveillante et naturelle

Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une technique thérapeutique et psychocorporelle. Elle s’inspire du yoga, du zen et de l’hypnose.

Pour qui ?
La sophrologie est accessible à tous, elle permet de gérer un stress, des émotions, améliorer son sommeil ou préparer un temps fort de la vie (examens, entretien d’embauche, …). Grâce à des outils de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, la pratique pourra ensuite s’effectuer en tout autonomie.

Où rencontrer Elise ?
Des ateliers adultes et ados ont été mis en place par le biais du Centre SocioCulturel du Cerizéen, afin de faire découvrir cette méthode de relaxation.

Rencontrez Elise Giret, en groupe ou à domicile au 06.31.42.17.94 / elise.giret.sophro@gmail.com
Facebook : Elise Giret, Sophrologue
https://elisegiretsophro.wixsite.com/sophro

Lieu

Lieu:
CERIZAY